Mais de quoi ta peau a-t-elle besoin

pour cet été? 

Ah l’été… cette saison où les journées sont interminables et où le soleil réchauffe notre corps !

Voilà quelques astuces rien que pour toi afin de protéger ta peau contre les agressions extérieures et préparer au mieux ton bronzage.

• Garde ta peau bien hydratée grâce à l’application quotidienne d’une crème et n’oublie pas de boire énormément. Ta peau n’en sera que plus belle, forte et protégée.

  •  Pense à effectuer un gommage au moins 1x par semaine afin d’éliminer les cellules mortes et ainsi mieux préparer ta peau à l’exposition.

• « On est ce que l’on mange » ! Mise sur une alimentation saine est privilégie les aliments riches en bêta-carotènes connus pour protéger la peau et donner un effet bonne mine ; carotte, tomate, mangue, orange, patate douce ou abricot.

• Fais une cure de compléments alimentaires à base de vitamines A, C et E est aussi une solution efficace à raison de 2 à 4 gélules par jour. Des compléments alimentaires spécial bronzage sont également proposés dans les parapharmacies ou magasins bio.

• Qui dit exposition dit épilation ! Fait attention à bien prendre soin de ta peau après l’épilation en appliquant une huile spéciale post-épilation et attends 48h avant de t’exposer.

Maintenant c’est à TOI de JOUER !

Marine, 2e année BTS MECP